【作文我的小伙伴】12岁之前杜绝电子产品能避免近视?专家:找到平衡点很重要
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【作文我的小伙伴】12岁之前杜绝电子产品能避免近视?专家:找到平衡点很重要

原标题:12岁之前杜绝电子产品能避免近视? 专家:找到平衡点很重要

  近年来,青少年的近视率一直呈现着上升的趋势,影响近视发病率的高发除了有遗传因素,还有环境因素,从相关的研究数据表明,近20年来近视发病率确实跟环境因素密切相关,中山大学中山眼科中心屈光科杨晓主任医师表示,自古以来人类是以户外作业为主,而随着近代的生活的进步,各种电子产品的发展、阅读频率的提高等环境因素的改变,构成了影响近视高发的最主要原因。

  青少年近视发病率高发的主要因素

  对青少年来说,最主要的影响因素是学习的压力,以及用眼的姿势不够健康规范。调查显示,关于广州市学生的用眼情况,主要表现为以下不良行为:

  其一是用眼时间长;其二是注视距离非常的近;第三个是姿势不对,另外,孩子在关灯后,长时间地看手机或者其他的电子产品,这些都是最主要的环境因素,提高了这些孩子近视的发病率。并且由于学业繁重,室内的活动变多,户外活动就相对减少了,这也是很重要的一个原因。

  12岁之前杜绝电子产品能避免近视? 专家:找到平衡点很重要

  现代社会,无论是孩子还是成年人,在工作上或者学习上都避不开电子产品的,并且电子产品对人的好坏,主要取决于使用方式。电子产品它可以提供更多的学习的工具,对小孩子的智力发育、学习有很大的帮助。杨晓医生表示,对于她家孩子,也是很早开始使用电子产品,但是会注意其中的平衡点,因为电子产品实际上也是一把双刃剑,要找到平衡,当然杨晓医生表明,越小的孩子看电子产品的时间应越短。

  杨晓医生还介绍道,实际上在八部委发布的实施方案中,就有详细地告诉家长,如何正确使用电子产品,如果非学习性的使用,最好每次不要超过20分钟;如果学习性的使用,比如在学校里,老师也许会选择使用电脑进行授课,孩子面前就会有电脑屏幕,这种情况下孩子最好是在学习结束后,到室外进行远眺的课间休息,医生建议起码要十分钟的时间让孩子真正到室外去进行课间休息。这里就需要学校进行配合。

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